acrodrock

NEWS
Téléchargez la feuille d'inscription 2016/2017 - Télécharger le document
Imprimez, remplissez et postez avec le règlement à Acrodrock 16 rue des hauts vents 14540 St Aignan

Appellez Thierry au 02 31 23 77 00

Vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire cliquable par le lien ci-contre
<<<<<< INSCRIPTION CALCULATRICE<<<<<<<
L'imprimer et le poster à Acrodrock 16 rue des hauts vents 14540 St Aignan





Cours d'esssais gratuits en sept

Venez essayer toutes les danses gratuitement pendant les 3 premières semaines de sept. et tout l'après midi du 10/09





Soirées d'été Rock, West Coast Swing, Zumba






International Flashmob de West Coast swing en Calvados


Samedi 3 sept. 2016 aura lieu la 3ème édition du flash mob mondial de WCS.
Nous convions donc tous les Westies de la région à venir participer dans un lieu qui lui est emblématique, pour la beauté du geste.
Prochaines répétitions :
Mardi 23/08 à 20h à Acrodrock
Mardi 30/08 à 20h à Acrodrock
Samedi 03/09 à 9h Acrodrock
A l'issue de cette ultime répétition, nous irons tous ensemble à Arromanches pour tourner 2 ou 3 plans de la chorégraphie de manière à réaliser un beau montage video. ( tournage au drone, tournage en plan large et tournage en plan serré).
La chorégraphie n'est pas très compliquée, si vous pratiquez le WCS depuis environ 1 an, n'hésitez pas à venir participer.





Zumba cool

La ZUMBA COOL est une nouvelle façon de commencer la Zumba, avec des chorégraphies plus faciles et des tempos plus modérés.
Vous aurez le plaisir de la Zumba à votre rythme.
Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et musiques du monde.
Venez faire du sport en faisant la fête avec la ZUMBA COOL le mardi de 17h45 à 18h45 et le jeudi de 20h à 21h.
Chaque cours est conçu pour que l'on se défoule tous ensemble.
Le premier cours est un cours d'essai gratuit alors n'hésitez plus !!
A bientôt !!
Gaëlle





Lipdub à Acrodrock






Wcs base fête la de la musique 2013






France 3 BN s'intéresse au West Coast Swing à Acrodrock






France 3 BN s'intéresse à la Zumba à Acrodrock